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「立ち仕事のあと、足がパンパンに…」
「歩いたわけでもないのに、なぜか足が重だるい」

その“疲れ”、
本当に足だけが原因だと思っていませんか？

想像してみてください。

朝から夕方まで立ちっぱなしでも、足が軽い。
旅行や買い物を楽しんでも、足が痛くならない。
夜はしっかり眠れて、翌朝スッキリ起きられる。

そんな理想の毎日が現実になったら、
あなたの生活はどう変わるでしょうか？

足の疲れが取れない“意外な原因”

実は、
足の疲れが取れない人に共通するのが

“姿勢の崩れ” と “足首の硬さ”

です。

姿勢が崩れていると、
体重のバランスがうまく取れず、
本来分散されるはずの負担が

“足首やふくらはぎに集中”

してしまうのです。

足首の硬さが全身に影響？

足首が硬くなると、

• 歩くたびに衝撃が吸収できない
• スムーズな体重移動ができない
• ふくらはぎに余計な緊張がかかる

こういった悪循環によって、
常に足に負担がかかり続けます。

さらに、

“足元の不安定さが骨盤や腰にも影響”

して、慢性的な不調の原因にもつながるのです。

では、どうすればいいのか？

解決のポイントは

“足首の動きを取り戻し、全身でバランスよく支えること”

です。

当院では、

• 足首の柔軟性と安定性を引き出す手技
• 骨盤〜下肢の連動性を高める再教育
• 日常姿勢の見直しとセルフケア指導

により、
足だけで頑張らない“疲れにくいカラダ”をつくります。

実際にあった変化

・夕方にはパンパンだった足が、1日中軽くなった
・スニーカーを履くのもつらかったのに、旅行を満喫できた
・仕事後のマッサージが不要になった

そんな喜びの声が続々と届いています。

最後に——

「足が疲れやすいのは体質だから…」
そう思っている方こそ、見直してほしいのが

“足首” と “姿勢のクセ”

です。

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全身バランスから見直してみませんか？

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足の軽さは、人生の軽さにつながります。