FAQよくあるご質問
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Q:どれくらいのペースで通えばいいの?
A:はじめは週1〜2回がおすすめです。その後は体の変化に合わせて調整します。
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Q:「動かす」と「支える」の両方が必要ってどういうこと?
A:まずは体をスムーズに動かせるようにして、そのあとに正しく支える力をつける。この2ステップで整えます。
A:はじめは週1〜2回がおすすめです。その後は体の変化に合わせて調整します。
A:まずは体をスムーズに動かせるようにして、そのあとに正しく支える力をつける。この2ステップで整えます。