スポーツ別

【“歩くと股関節が痛い”は年齢のせいではありません】

2025.10.23


「歩くたびに股関節がズキズキ…」
「年齢的に仕方ないって、整形外科で言われました」

本当に、それだけが理由でしょうか?

実は——

股関節の痛みは“年齢”より“動きの質”が原因であることがほとんどです。

想像してみてください。

・歩いても痛みが出ない毎日
・好きな買い物や旅行を思いきり楽しめる
・階段の昇り降りもスムーズにできる

「もう年だから…」とあきらめていた動きが、
またラクにできるようになったら——

人生がどれだけ変わるでしょうか?

年齢のせいにされがちな“股関節の痛み”

確かに、加齢による変形や軟骨のすり減りは起こります。
でも、

“痛み”の原因がそれだけとは限りません。

多くの方が、

  • 骨盤や体幹の不安定さ
  • 足首や膝の動きの悪さ
  • 股関節まわりの深層筋の機能低下

といった要因によって、
股関節に不自然なストレスをかけ続けてしまっているのです。

放っておくと、どんどん悪化します

・歩幅が狭くなる
・姿勢がどんどん崩れる
・反対側の股関節や腰まで痛くなる

やがて、

“手術しかない”選択肢しか残らなくなる可能性も。

では、どうすればいいのか?

大切なのは、

“股関節だけでなく、身体全体の動きを見直す”こと。

当院では、

  • 骨盤・股関節の安定性を取り戻す施術
  • 足〜体幹の連動性を高める再教育
  • 呼吸や重心のバランスを整える独自メソッド

によって、
“年齢に頼らない動ける身体”を再構築します。

実際にあった変化

・数分歩くのもつらかった方が、旅行を満喫できるように
・階段での痛みがなくなり、買い物が楽しみに
・病院で手術を勧められたが、回避できたケースも

すべて、

“年齢のせい”にしなかったからこそ起きた変化です。

最後に——

「もう年だから」「仕方ないから」
そうやって、あなたの未来を諦めないでください。

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あなたの身体を根本から見直しませんか?

✅ ご予約は【公式LINE】から24時間受付中です。

股関節の痛みがなくなれば、
あなたの人生が再び“動き出す”かもしれません。

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