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【背中が重だるい…マッサージでは治らない理由】
2025.10.23
「毎日マッサージしてるのに、背中が重い…」
「整体に行った直後は軽くなるけど、すぐ戻る」
そんな風に感じているなら、
その“背中の重だるさ”、根本原因にアプローチできていない証拠です。
想像してみてください。
・背中のコリを感じない朝
・仕事や家事の途中でも肩や背中に違和感がない
・夜ぐっすり眠れて、翌朝スッキリ起きられる
そんな軽やかな毎日が当たり前になったら、
あなたの生活はどれだけ変わるでしょうか?
背中の重だるさの“本当の原因”
マッサージをしても背中がすぐ重くなる——
それは、
“背中の筋肉”に直接の原因がないからです。
多くの場合、
- 呼吸が浅い
- 肋骨の動きが悪い
- 猫背や巻き肩の姿勢
- 首・肩のバランス崩れ
これらが複雑に絡み合って、
“背中に過剰な負担”をかけている状態です。
つまり、
背中は“結果”であり、“原因”は別にあるのです。
呼吸の浅さがコリをつくる?
現代人は、デスクワーク・スマホ姿勢・ストレスの影響で
深い呼吸ができていない人が非常に多いです。
呼吸が浅い=肋骨が動かない=背中が固まる
この負のスパイラルにより、
背中の筋肉が休まる時間がなくなっているのです。
放置するとどうなるか?
・慢性的な肩こり・首こりの併発
・寝ても疲れが取れない
・集中力の低下、イライラ
やがて、
自律神経の乱れや、睡眠障害にまで発展することも。
解決のカギは“呼吸と姿勢”
当院では、
- 肋骨の動きを取り戻す独自施術
- 呼吸と姿勢を連動させる再教育
- 深層筋へのアプローチ
を通じて、
背中を“結果的に軽くする”身体づくりを行います。
実際に変化した人たち
・呼吸がしやすくなって背中の痛みが激減
・朝の目覚めがスッキリして仕事の集中力もアップ
・マッサージに頼らず快適な背中をキープ
など、多くの喜びの声が届いています。
最後に——
背中が重いからと、
“背中だけ”にアプローチしていませんか?
原因にアプローチしなければ、
何度マッサージしても、繰り返すだけです。
✅ 今すぐ【甲子園整体院てるスタジオ】で、
あなたの背中の本当の原因を見つけましょう。
✅ ご予約は【公式LINE】から24時間受付中です。
もう背中のコリに悩まない未来を手に入れてください。
