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「マウスを使ってると手首がジンジンする…」
「スマホを長く触ったあと、手首が痛くて曲げづらい」

そんなあなた、

“手首”だけに原因があると思っていませんか？

想像してみてください。

・1日中パソコンをしても手首が痛くない
・スマホを使ってもダルさが残らない
・朝起きたときから指先までスッキリ軽い

そんな状態が当たり前になれば、
毎日の生活もずっと快適になると思いませんか？

手首の痛み＝手首の問題、ではない

実は、

“手首に出る痛み”の多くは、
肘・肩・肩甲骨・首の動きと密接に関係しています。

とくに、

• 肘〜前腕の筋肉の硬さ
• 巻き肩や猫背による肩甲骨の位置異常
• デスクワーク姿勢による首の緊張

これらが積み重なって、

手首だけに負担が集中しているのです。

つまり、

“痛いのは手首、でも原因は全身に分散している”ということ。

放っておくとどうなる？

・腱鞘炎やバネ指のリスク増加
・握力や細かい作業への悪影響
・首や肩の緊張が連動して悪化

やがて、

スマホもキーボードも使いにくくなる深刻な状態に。

解決のカギは“連動性”

当院では、

• 肘〜肩〜首までの神経の通り道を整える
• 姿勢と筋バランスの再教育
• 手首に負担がかからない動作の見直し

といったアプローチで、
単なる痛みの除去でなく、

“再発しない身体の使い方”を整えていきます。

実際に改善した声

・PC作業中の手首の痛みが消えた
・整形外科で治らなかったバネ指が改善
・手の力が入りやすくなって細かい作業がスムーズに

など、喜びの声を多数いただいています。

最後に——

「手首が痛い」と感じたら、
まず見直すべきは、

“あなたの姿勢”と“全身の使い方”です。

✅ 今すぐ【甲子園整体院てるスタジオ】で、
あなたの手首の根本原因を探してみませんか？

✅ ご予約は【公式LINE】から受付中です。

我慢を続ける日々に、
今日こそ終止符を打ちましょう。