フォームが変わらないのは、 やり方の問題じゃなくて 見る順番の問題かもしれません。 てるスタメソッド（TSM）教室 ／ 少年野球投球フォーム改革 てるスタこと照屋です、 最近、少年野球のお子さんを持つ続きを読む

小学生向け 自宅でうまくなるための投げ方教室 西宮・甲子園｜理学療法士が直接指導 体験レッスン受付中 初回 2,000円 こんな悩みはありませんか？ 自宅練習、何をやらせていいかわからないままになって続きを読む

甲子園整体院てるスタジオからのメッセージ 姿勢を「治そう」とする努力が、姿勢を崩し続けている。 整体・マッサージ・ストレッチ。真面目に続けてきたのに、なぜ何度でも戻るのか。 その答えは「やり方」ではな続きを読む

マッサージを受けた直後は確かに楽になる。でも数日後、また同じ場所が重くなる。 肩まわりの困りごとを、普段の言葉で相談するイメージです。AI生成の説明用イメージ 「また凝ってきた…」「私の体はこういうも続きを読む

夜中、突然肩に激痛が走り、目が覚める。 肩まわりの困りごとを、普段の言葉で相談するイメージです。AI生成の説明用イメージ 寝返りを打つたびに痛みが体を襲い、どの向きで寝ても痛い。 朝を迎える頃には体中続きを読む

そんな経験、ありませんか？ 実はこれ、あなたの体が弱いのでも、年齢のせいでもありません。やり方が根本的にズレているだけなんです。 今日は、多くの人がハマっている「筋膜リリースの罠」について、理学療法士続きを読む

肩こりに肩揉みは一時的な効果しかない理由 多くの方が、肩こりを感じたときに無意識に肩を揉んでいます。 家族に揉んでもらったり、マッサージ店に通ったり。その瞬間は確かに楽になる。硬くなった筋肉がほぐれ、続きを読む

あなたの腰は、もっと自由になれる 朝、目覚めた瞬間から腰に違和感がある。立ち上がるときに、思わず「っ…」と息を止める。前屈みになろうとすると、腰の奥から鈍い痛みが這い上がってくる。 あなたは今まで、そ続きを読む

その痛み、ずっと悩んでいませんか？ 「投げると激痛が走る」「テイクバックでズキっとする」「怖くて全力で投げられない」 こうした悩みは、野球を続けていれば誰もが経験します。 YouTubeや指導者からは続きを読む

はじめに：あなたの五十肩、なぜ治らない？ 肩まわりの困りごとを、普段の言葉で相談するイメージです。AI生成の説明用イメージ 五十肩（凍結肩）は、全人口の2〜5%ほどが経験すると言われており、特に40代続きを読む